Selbstverteidigungskurs für Seniorinnen Sicher nach Hause Dieser Selbstverteidigungskurs bietet Seniorinnen die Möglichkeit, ihre Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. In einer unterstützenden und freundlichen Umgebung werden effektive Techniken vermittelt, die helfen, sich in Gefahrensituationen zu schützen und die persönliche Sicherheit...
